PSYCHOTHERAPIE


Psychotherapie kann dabei helfen, psychische Beschwerden zu verstehen, zu lindern und neue Bewältigungsstrategien für langfristige Verbesserungen  zu entwickeln. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung, ein strukturiertes und ressourcenorientiertes Vorgehen und einen wissenschaftlich fundierten Ansatz.



Ich behandle ausschließlich privatversicherte Patient:innen sowie Personen, die eine psychotherapeutische Behandlung nach einem Arbeitsunfall über die gesetzliche Unfallversicherung in Anspruch nehmen möchten. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Privatversicherung oder zuständigen Unfallversicherung die Kostenübernahme.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Eine psychotherapeutische Behandlung kann in verschiedenen Situationen hilfreich sein, beispielsweise bei:


  • Depressionen und affektiven Störungen
  • Angst- und Zwangsstörungen
  • Belastungs- und Anpassungsstörungen nach herausfordernden Lebensereignissen
  • Essstörungen und nichtorganische Schlafstörungen
  • Somatoformen Störungen (z. B. anhaltende körperliche Beschwerden ohne organische Ursache)
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychischen Belastungen im Zusammenhang mit chronischen Erkrankungen
  • Psychischen Folgen nach Arbeitsunfällen oder traumatischen Erlebnissen im Beruf


Diese Liste ist nicht abschließend. Innerhalb der ersten Sitzungen klären wir gemeinsam, ob eine psychotherapeutische Behandlung für Ihre individuelle Situation geeignet ist.

Verhaltenstherapie

 als praxisnahes & flexibles Konzept

Ich arbeite mit der kognitiven Verhaltenstherapie (VT), einer wissenschaftlich anerkannten Methode mit nachgewiesener Wirksamkeit.


Der Fokus liegt dabei auf:

  • Aktuellen Problemen & lösungsorientiertem Arbeiten
  • Veränderung von Denkmustern & Verhaltensweisen zur Verbesserung der Lebensqualität
  • Aktivem Anwenden neuer Strategien im Alltag 


Neben der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie nutze ich auch Methoden wie:

  • kognitive Verarbeitungstherapie (Cognitive Processing Therapy; CPT)
  • Schematherapie
  • CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy)
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)


Wichtig ist mir, die Behandlung individuell an Ihre Situation und Bedürfnisse anzupassen


Therapeutische Haltung 

Eine erfolgreiche Psychotherapie basiert auf einer wertschätzenden, transparenten und strukturierten Zusammenarbeit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu definieren und zu erreichen, und spreche es offen an, wenn wir gemeinsam über eine neue Richtung nachdenken sollten. Gleichzeitig ist Ihre aktive Mitarbeit und Offenheit für Veränderungsprozesse ein wichtiger Bestandteil des Therapieerfolgs.

Ablauf einer Psychotherapie


01

Erstgespräche (Psychotherapeutische Sprechstunde, bis zu drei Sitzungen)


  • Kennenlernen & Besprechung Ihres Anliegens
  • Erste diagnostische Einschätzung, ggf. Beratung bzgl. alternativer Unterstützungsangebote
  • Klärung der Kostenübernahme mit Ihrer Privatversicherung oder Unfallversicherung



02

Probatorische Sitzungen (bis zu vier Sitzungen)


  • Detaillierte Diagnostik & erste Therapieplanung
  • Einholung eines ärztlichen Konsiliarberichts, um körperliche Ursachen auszuschließen
  • Klärung Ihrer individuellen Therapieziele
  • Entscheidung über die weitere Behandlungsstrategie



03

Therapiephase

  • Umsetzung des Behandlungsplans mit regelmäßigen Sitzungen
  • Überprüfung der Fortschritte & Anpassung der Methoden
  • Je nach Bedarf Ergänzung durch unterstützende Maßnahmen

04

Therapieabschluss

  • Reflexion der Fortschritte
  • Entwicklung von Strategien zur Rückfallprophylaxe
  • Abschluss der Behandlung mit Möglichkeit zur Nachbetreuung

Kostenübernahme für Privatversicherte

Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung richten sich nach den gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK), der Bundesärztekammer (BÄK), des Verbands der Privaten Krankenversicherungen (PKV) und den Beihilfeträgern von Bund und Ländern mit Geltung ab dem 01.07.2024.


Abrechnung nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP)
Die Abrechnung erfolgt gemäß der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Beispielsweise beträgt das Honorar für eine 50-minütige Einzelsitzung in einer Kurzzeittherapie aktuell 167,58 € (berechnet mit 2x GOP 812a, GOP 801a, jeweils mit 2,3-fachem Satz).


Individuelle Erstattungsregelungen je nach Versicherung
Die Erstattung durch private Krankenversicherungen ist nicht einheitlich geregelt, sondern hängt von den vertraglichen Bedingungen Ihrer Versicherung ab. Daher empfehle ich Ihnen, sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Privatversicherung oder Beihilfestelle über die genauen Erstattungsmodalitäten zu informieren.


Probesitzungen & Kurzzeittherapie
Erfahrungsgemäß übernehmen die meisten privaten Krankenkassen und Beihilfestellen die Kosten für die ersten drei bis fünf probatorischen Sitzungen ohne Antrag. Auch für eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Sitzungen) ist in vielen Fällen keine gesonderte Genehmigung erforderlich. Für eine Langzeittherapie (über 24 Sitzungen hinaus) ist häufig ein Antrag mit gutachterlicher Prüfung erforderlich.


 Weitere Informationen

Eine verständliche Kurzinformation sowie eine Zusammenfassung der wichtigsten Leistungsziffern  können Sie hier jeweils herunterladen. 


Kostenübernahme für Therapien nach Arbeitsunfällen und bei Berufskrankheiten

Falls Ihre psychischen Beschwerden Folge eines Arbeits- oder Wegeunfalls oder einer Berufskrankheit sind, kann die gesetzliche Unfallversicherung oder Berufsgenossenschaft die Kosten übernehmen.


Vorgehensweise:

  1. Kontaktieren Sie Ihre zuständige Berufsgenossenschaft oder Unfallversicherung
  2. Klären Sie, ob eine psychotherapeutische Behandlung übernommen wird
  3. Lassen Sie den Behandlungsauftrag an mich senden
  4. Die Abrechnung erfolgt direkt mit der zuständigen Unfallversicherung



 Kosten für Selbstzahler und Paartherapie / Paarberatung

Sie können die Kosten der Therapie auch selbst übernehmen. In diesem Fall ist keine Genehmigung durch Ihre Versicherung nötig. Das Honorar richtet sich, wie bei privatversicherten Patient:innen, nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP) und wird zu Beginn vertraglich festgehalten. Die Kosten für eine 50-minütige Sitzung betragen i. d. R. 167,58 € (2x GOP 812a, GOP 801a, 2,3-facher Satz).


Paartherapie / Paarberatung

Manchmal gerät das Miteinander aus dem Gleichgewicht. Ergänzend zu meinem einzeltherapeutischen Angebot unterstütze ich Sie gerne auch als Paar dabei, neue Wege der Kommunikation zu finden und festgefahrene Muster  zu lösen.

Reine Paartherapie  zur Bewältigung von Beziehungsstörungen sind kein Bestandteil der Regelleistung und werden im Rahmen einer Verhaltenstherapie regelhaft nicht von privaten Krankenkassen oder der gesetzlichen Unfallversicherung übernommen, sondern müssen selbst getragen werden. Bei Interesse an einer paartherapeutischen Begleitung sprechen Sie mich gerne an -  Ihre Fragen klären wir unkompliziert im persönlichen Kontakt.

Psychotherapie - wissenschaftlich fundiert & strukturiert


Ich arbeite mit evidenzbasierten Methoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich untersucht wurde. Regelmäßig setze ich psychologische Testverfahren ein, um Beschwerden gezielt und umfassend zu erfassen und Therapieerfolge messbar zu machen.


Verhaltenstherapie umfasst bis zu 24 Sitzungen (Kurzzeittherapie) oder bis zu 60 Sitzungen (Langzeittherapie) und kann bei bestimmten Indikationen auf 80 oder in Ausnahmefällen bis zu 100 Sitzungen erweitert werden.


Zur kontinuierlichen Verbesserung nehme ich an regelmäßigen Supervisionen und Fortbildungen teil.


Psychotherapie ist eine Hilfe zur Selbsthilfe - individuell, transparent & wissenschaftlich fundiert.



Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!